BETABOME(ベタ褒め)FACTORY

自分を褒めて。同時に他人も褒めて。色々感じたことや考えたことを書きます。

雑記

ナルシストであることは良いことなのか悪いことなのかを考える

「あなたはナルシストですか?」という質問をされたと仮定して「ドキリとした方」、一緒に考えてみませんか?ナルシストな人は悪い人なのでしょうか?ウィキペディアによれば自己を性的な対象とみなす状態を言う。との記載があって「まじかよ!さすがそこま…

「雑記」人生に疲れてしまった時の対処法!温泉に行く

Hi!私たちは、程度の差はあれ、人生に疲れてしまうことがある。・職場での人間関係が辛い・仕事で理不尽な目にあった・恋人に振られてしまったなどなど理由は人によって様々であるが、「悲しい」とか「ムカつく」という感情が沸き起こる段階を通り越して「…

「雑記」イライラした時の対処法!運動する

Hi!私たちは、程度の差はあれ、誰しもが「ムッと」したり「イライラ」したりする。その感情の正体は「怒り」だ。自慢にならないが、私は何かにつけすぐにイラッとするタイプ(もちろん心の中だけに止めるが)である。・買い物の際、割り込んで来た人・電車…

「雑記」不安や悩みで困った時の対処法!神社に行く

Hi!私たちは、程度の差はあれ、誰しもが何かしらの不安や悩みを抱えて生きている。仕事、恋愛、怪我や病気、試験、人間関係、など悩みの種類も多種多様だ。今回はそんな悩みや不安を晴らす方法をシェアしたい。悩みや不安の対処法。それは神社に行く。手を合…

雑記 プロテイン「マイプロテイン」をベタ褒めする

Hi!数年前、筋トレブームに乗っかっり、今ではすっかり筋トレにハマってしまった私であるが、「筋肉を大きくする」と言う意味においても「運動後のリカバリー(回復)」という意味においても必要な栄養素に「タンパク質」がある。その「タンパク質」を手軽…

雑記「逃げる」って悪いこと?転んでから立ち上がるまでの過ごし方

Hi!今年、2020年。俺は仕事さえ辞めて、決死の覚悟で臨んだ絵画の公募(コンペティション)に落選した。 詳しい内容は以前の記事に書きました。宜しければ併せて読んでいただけると嬉しいです↓ betabomefactory.hatenablog.com 凹んだ。マジで凹んだ。…

雑記「結果は落選」絵画の公募で入選してやる!「絵画全振り作戦」の感想

Hi!お元気ですか?2020年2月20日までブログを休むといっておいて現在2020年11月に入ってしまいました。。。。。ブログを休んである間、ダラダラと遊んでいたというわけではないのですが、それでも何かをやり始めてそれをやり続けることってな…

雑記【考え方】試行錯誤でやってみよう!「トライアンドエラー」の勧め

Hi!自分は2年ほど前から「筋トレ」にハマってしまい、今もその熱は冷めず、なんやかんやと楽しく筋トレ生活をエンジョイしている。とは言っても、「YouTube」やコンテストなどで見ることのできる鍛え抜かれた肉体を持っているわけではなく、あくまで趣味程…

雑記「即効!!口内炎の治し方」

Hi!最近、すごく寒い。で、寒い季節は温かい食べ物に限る。おでん、鍋、スープ近頃、種類を変えてはそれらばかりを食べていた。で、やっちまいました。口の中の火傷。俺は基本、早食い。しかも熱い食べ物は「100%の熱さ」で食べたい派。そして先日、鍋料…

雑記「筋トレと食事制限のススメ。プリンとの出会いを通して」

はろう。今日、筋トレブームが熱く、YouTubeをはじめとして様々なメディアでダイエットや減量、筋トレの情報があふれている。筋肉系ユーチューバーたちによって、ダイエットや減量は、簡単に、短期間にできるという、夢のような言葉が否定された。強靭な肉体…