2021-01-03から1日間の記事一覧

雑記プロテイン「マイプロテイン」をベタ褒めする

雑記

Hi！数年前、筋トレブームに乗っかっり、今ではすっかり筋トレにハマってしまった私であるが、「筋肉を大きくする」と言う意味においても「運動後のリカバリー（回復）」という意味においても必要な栄養素に「タンパク質」がある。その「タンパク質」を手軽…